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　　　　在澳大利亚悉尼，春节同样成为华侨华人和当地民众共同期盼的一场文化盛会。早在20世纪90年代，悉尼华侨华人便在当地唐人街举办春节大巡游。经过多年发展，春节大巡游走入当地主流社会，成为每年春节期间悉尼市民最期待的活动。

虽然《十三邀》被定义为一档访谈节目，但徐婵娟觉得，这不是访谈，而是一种交流。以“交流”为指引，拍摄就不会一味追求视觉上的“完美”，而更追求真实交流场景的生活气息。比如，许知远和曼丽的聊天，就是在厨房餐桌上，曼丽招待大家吃蛋糕、喝茶，交流自然而然地发生了。

　　　　另外，年底的季节性因素也对我们的情绪产生重要影响，冬季白昼时间缩短、日照减少等生理变化可能影响我们的情绪调节能力。“对于一些易感个体来说，这种季节性的情绪问题与年底的多重压力叠加在一起，使得焦虑感更加明显。”韩宁说，为了缓解这种季节性情绪障碍，我们可以尝试增加户外活动时间，多晒太阳，让身体感受到阳光的温暖和活力。同时，也可以进行一些室内运动或娱乐活动，如瑜伽、看电影等，以调节自己的情绪状态。