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“灯再往上移一点”“主光要照到石鱼眼”……临近春节，记者走进重庆白鹤梁水下博物馆，看到潜水员吴小林正潜在白鹤梁题刻保护体水中，为题刻更换一组新的射灯。隔着玻璃窗，工作人员拿着潜水对讲机帮助潜水员精准定位。短短几分钟，几盏灯就更换完成了。
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最后，鱼肉的摄入也要注意量的限制。按照中国居民膳食指南的推荐，正常成年人每周建议吃2次鱼，差不多300～500克的量。做鱼时以清蒸为好，尽量避免煎炸烧烤的方式，以免破坏鱼肉中的不饱和脂肪酸，也防止因为煎炸烧烤而增加致癌物的含量。
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