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在诸如“便秘星人看过来，这个方法超有效”“告别便秘，我终于可以畅快呼吸”的分享中，网友们为便秘找到了“解救神器”：膳食纤维补充、中医穴位按摩、果蔬汁通便法、定时排便训练、益生菌摄入、运动改善、特定蹲便姿势……这些方法真的能攻克便秘难题吗？究竟应该如何科学预防和缓解便秘？记者采访了中日友好医院肛肠科主任医师范学顺，解析哪些措施能够切实帮助预防和改善便秘。
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继2020年首次通过ISO认证后，日前，大麦旗下演出现场服务品牌淘麦郎再次通过国际标准化组织(简称：ISO)四项认证，这标志着淘麦郎在现场服务领域的专业化、标准化、数字化建设再次获得了国际专业机构认可，同时也代表着其服务水平正在持续引领行业发展前沿。
港澳台官网90566山西省长治市上党区八义镇八义窑旧址，是我国最早烧制红绿彩瓷的地方之一。八义窑历史悠久，据考古发掘证实，早在1000多年前的宋代，这里就是山西东南部最大的陶瓷生产基地，经过历代发展，烧制的瓷器成为中国红绿彩瓷的代表。2021年，“八义窑红绿彩瓷烧制技艺”被列为国家级非物质文化遗产代表性项目。
