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发表在《英国运动医学杂志》上的这项研究成果认为，有几种机制可以解释锻炼对大脑健康所起到的保护作用。首先，锻炼能增加脑源性神经营养因子的浓度和大脑的可塑性；其次，体育运动与大脑容量更大、执行功能更强和记忆力更好之间存在着相关性。
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对此，范学顺告诉中青报·中青网记者：“从专业角度来说，一般一周排便少于两次，即3天以上没有排便，且排便困难伴有身体不适，这种情况可判定为便秘。”此外，如果每天都能排便，但排便过程很困难、费力，时间较长，比如超过10分钟且身体不舒服，也属于便秘范畴。
香港精准内部资料大全冰雪运动改变了一切。2009年，将军山滑雪场在一片棚户区中破土动工。北京成功申办冬奥会的2015年，《阿勒泰宣言》进一步确认了这里作为“人类滑雪起源地”的万年冰雪传奇；2018年，阿勒泰获颁“中国雪都”国家气候标志；同年底，将军山滑雪场扩建，有了今日绝美的打卡地标金光大道。
