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　　　　学篮球对这群孩子来说并非易事。手臂如何摆动、如何跑直线、如何三步上篮，蔡维敏每次都要准备好几种方案，根据实际效果循序渐进。音乐也是教学中的一大法宝，蔡维敏每次会根据不同的训练强度和项目挑选音乐，锻炼时放欢快一点的，最后拉伸就放舒缓一点的。孩子们在音乐声中，注意力慢慢提高。

从杭州出发，于苏州收官。《锵锵行天下第三季》穿越浙江、江苏两省，为观众呈现了一场真实的江南之行。“旅行之所以有意思，不是因为地点，而是因为和有意思的人在一起”，窦文涛与许子东、林玮婕、周奇墨、徐累等新朋旧友探访江南古镇、了解传统文化、学习非遗手艺，带来了一场犹如“身在桃源”的文化漫游之旅。区别于以往传统游记视角，《锵锵行天下第三季》选择以“人”和“故事”为切入点，将江南文化串联成一部关乎“人文”的诗性画卷，令观众在诗意氛围中感受自然与人文的双重惊喜。

　　　　在导师带领下，15组家庭沿着指定路线徒步探索。孩子们在水边、林地观测记录到小鸊鷉、凤头 、鸿雁、黑水鸡、白骨顶鸡、灰鹤、苍鹭、夜鹭、达乌里寒鸦、灰椋鸟、鹪鹩等近30种鸟类。活动尾声，两位导师与孩子们互动、总结，分享观鸟心得，进行鸟类知识问答。