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最自信的时刻在赛场。为了更好地展示肌肉线条，选手上场前都要打油彩、擦亮油，以男生为例，“如果头围比较大，就不能烫发，偏分或者侧背头更能修饰比例”，为了使整体更协调，有时也要上妆，打粉底、修眉毛等基础技能，刘昀鹏已悉数掌握，“我们上台就是要展现健康健美的形象，哪儿来的思想包袱？”
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此外，如果在滑雪过程中遭遇受伤等情况，应遵循正确处置流程。黄希发介绍，首先将雪鞋与雪板分离，原地初步判断伤情，若是擦伤、挫伤等轻伤可前往安全区或雪场急救室处理，若是腿部骨折或头部受伤等较为严重的情况，应当第一时间拨打救援电话，切勿随意移动伤者，并提醒其他滑雪者注意避让。目前，多数雪场都配备了专业滑雪巡救员，可为受伤、受困的滑雪者及时提供帮助。
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