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姚佳介绍，北京冬奥会之后，随着隋文静/韩聪、彭程/金杨的退役、离队，中国双人滑项目出现了人才的青黄不接。在争夺米兰冬奥会双人滑项目的参赛资格上，中国队年轻的双人滑组合杨易溪/邓舜阳和王瑀晨/朱磊都还没有拿到2025年花滑世锦赛的最低技术分。姚佳说，只有拿到了世锦赛的最低技术分，能参加世锦赛，才能拿到奥运资格的可能。
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该书分为“我的极简衣橱、我的人间烟火、我的居家日记、我的出行指南、我的办公学习、我的绿色地球”六个章节，从普通中国人的生活视角切入，巧妙地将绿色低碳理念转化为具体的生活场景，从衣食住行、办公学习等方面，提出了100条切实可行的“公民低碳生活行动指南”，每一条都由一幅手绘图和一段简洁的文字组成。这既能直击问题，又能给出答案，让读者在轻松愉快的阅读中，深刻体会到低碳生活的重要性和可行性。
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