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此外，乳糖吸收不良和乳糖不耐受的人，都能喝牛奶。阮光锋建议，可以少量多次地喝，逐步提高耐受；也可以和其他食物搭配摄入，给乳糖一个“减速带”。随着市面上的产品越来越丰富，还可以选择无乳糖、低乳糖牛奶，以及酸奶、奶酪及其制品。
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这是北京二手房市场的一个缩影。2024年，北京先后于6月和9月迎来楼市优化政策，释放了包括降低首付比例、降低利率，购房资格社保年限五环内降至3年、五环外降至2年，取消普宅标准等一系列利好，在政策推动下，2024年10月-12月，北京连续三个月二手房网签量在1.7万套以上。
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