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近日,因《长月烬明》热播,蚌埠中国南北分界线蛟龙和张公山公园珍珠女雕塑成为网红景点,吸引了各地游客前去打卡。蚌埠文旅还趁热推出首届文化旅游美食节,让这座城市又涨了一波人气。为了方便游客访“冥夜”“桑酒”,蚌埠文旅不仅设计了《长月》打卡路线,还开通了4条免费公交专线。有网友点赞表示,“我特地从哈尔滨来蚌埠看‘冥夜’和‘桑酒’,吃了‘皖C三件套’,这个假期过得十分满意。”超300万人次还通过观看蚌埠日报、蚌埠发布等直播,与“桑酒”和“冥夜”云上“相聚”。
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对于想要瘦身的人来说,该如何健康、科学地减肥?张一民表示,科学减肥的第一步是调整饮食。肥胖人群应避免通过极端节食或过度运动来减肥,这些方法可能会对身体造成伤害,且难以持续。科学的做法是减少摄入高糖、高脂肪的食物,增加蔬菜和粗粮的摄入,保证营养均衡。同时,适量运动是减肥的重要组成部分,每周3天、每天一小时左右的运动有助于增加肌肉量,提高基础代谢率。张一民提醒,对于身体质量指数(BMI)超过28的个体,减肥应在医疗监督下进行,持续监测体重和身体状况,根据实际情况调整减肥计划,以确保减肥过程的安全性,及时处理可能出现的健康问题。
小鱼儿主页域名请记住主页“在这个充满变革的时代,商用车企业必须具备敏锐的市场洞察力和灵活的应变能力,不断调整战略和策略,以确保在激烈的竞争中保持领先地位。”商用车行业专家任诗发表示,对于商用车企业而言,如何在保持传统优势的同时加速转型,将是决定其未来能否继续保持全球竞争力的关键因素。中国作为全球最大的卡车市场,无疑是企业释放未来增长潜力的关键所在。此外,当前由中国新能源汽车引领全球汽车产业电动化、智能化变革的新趋势愈发清晰。对于跨国商用车企业来说,调整全球化发展战略,并在中国市场做好本土化工作,依然是其发展的重点所在。本报记者李亚楠《中国汽车报》(2025-02-10 016版)