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个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。
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据介绍，《了不起！舞社》在YouTube优酷官方频道上线后，收获了大批用户喜爱。在官方给出的英语、泰语、越南语、印尼语四语种字幕外，用户还自发投稿西班牙语、阿拉伯语字幕，希望安利给更多语言文化背景的受众。
天空彩与你同行深秋时节，兰州理工大学甲子山上红柳似火，伴随着新生的到来，《红柳长歌》唱响了历经百年沧桑巨变的校园。全剧由“序”“求索”“奋进”“远航”和“尾声”5个篇章组成，以讲述、歌、舞、情景表演、话剧表演、音乐剧表演、时空对话等多种艺术手段，全景式展现了学校艰苦创业的发展历程，讲述了百年学府立德树人的难忘瞬间和感人故事。一搬上舞台，就受到了师生追捧。
