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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。
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团队分析了南方古猿个体牙齿釉质的稳定同位素数据，并将其与同一时期其它动物如猴子、羚羊及大型食肉动物的牙齿样本进行对比，得出了上述结论。牙釉质是哺乳动物体内最坚硬的组织之一，可以保存数百万年的饮食同位素记录。
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