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吉林省长春市净月潭景区里,水幕与音乐相互交织,喷泉表演引得游人纷纷驻足。广场正中,来自黑龙江的游客陈嘉敏和朋友在演出人员旁拍照留念。“每走一段路,便能遇见一个新活动,节日氛围非常棒。”中秋假期,净月潭景区设计了文创印章打卡、非遗市集等多种活动,丰富游客游玩体验。“我们还准备去租一顶帐篷,在森林里欣赏月色。”陈嘉敏说。
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香港二四六每期资料玄机实际上,年轻人晚上9点后进食或者放松到凌晨再睡可能对身体造成一定伤害。北京大学人民医院呼吸与危重症医学科医生李冉指出,由于人体本身的节律、激素分泌受到昼夜的影响,夜间进食或者晚睡都是违背正常生物钟的行为;一般建议晚上9点以后不进食,晚上11点以前睡觉。“夜间进食的伤害之一是肥胖,到了晚上,身体的消化、代谢水平都会降低,食物更容易转化成脂肪,严重的话会诱发高血压、糖尿病、冠心病、脂肪肝等疾病;偶尔一次不见得伤害特别大,但一般而言不建议这样的行为,还是倡导大家保持健康的生活方式。”