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该校机械工程学院党总支书记杨贺绪介绍，这学期获评“张海军英雄班”称号的21501班，是一个“中升本”班，生源都来自职业高中。“评定英雄、模范、标兵3类班级，能引领班级内部的学风建设，让学生明确奋斗目标，还能以点带面带动更多大学生向同辈榜样看齐。”
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“膳食纤维对肠道蠕动有益。摄入足够量的膳食纤维，可以有效缓解便秘。”范学顺告诉记者，各种蔬菜水果以及粗粮，如玉米、荞麦等都有丰富的膳食纤维，这些食物可吸收肠道水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而促进排便。
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