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　　　　然而，刚出土的简牍，裹满泥土，粘连软烂，一触即破，墨迹极易脱落，而编绳大都腐朽无存，使得简牍的整理工作异常艰难，必须通过释字、断读、缀合、编连等多个环节缜密考订和反复推敲，才能在文本复原和内涵解读上逐渐贴近古人书写的真相。

无论是美国食品药品监督管理局、香港食物安全中心，还是我国居民膳食指南比较推荐的低汞、高DHA鱼类包括：三文鱼、鲈鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、大黄鱼、罗非鱼等。一些贝类也属于低汞的安全范畴，如蛤蜊、蟹、牡蛎、扇贝等，物美价廉，也是可以选择的。

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