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训练自己养成定时排便的习惯也是一种有效的方法。范学顺告诉记者：“人体排便有一种反射，如果能养成定时定点的规律，如早晨起床就去厕所，无论有无便意都蹲一下，形成生物钟，有助于防止便秘。”不过，每次如厕时间不宜过长，最好不超过5分钟，否则可能引起其他肛肠和肛周疾病。
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在这项研究中，科研人员基于自然界存在的R2逆转座系统，结合基因组数据挖掘和大分子工程改造等手段，开发了以RNA为媒介进行大片段基因精准写入的R2逆转座子工具。该工具能够在多种哺乳动物细胞中实现大片段基因高效精准整合，成功实现了以RNA为媒介的功能基因在多种哺乳动物基因组的精准写入。
24码期期必中“古籍保护工作是对传统手工技艺和人类记忆遗产的保护。我国的古籍保护工作在中华古籍保护计划开启后，已打下很好的基础，未来只要在科学实验室方面加大投入，使现代科学技术应用到古籍保护事业中来，古籍保护事业前景光明。”杨光辉对中青报·中青网记者说。
