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云梦，湖北江汉平原东北部，楚文化发源地之一。云梦睡虎地秦简揭开秦律面纱：一条条详密的律令体现着秦律的创造性——《田律》提到早春二月不许到山林中砍伐树木，说明中国人早在2000多年前便为环境保护立法；商品须明码标价以维护交易公平，《金布律》中的规定让古人也有自己的“消费者权益保护法”。

　　　　最后，要合理安排观看视频的时间，避免长时间沉浸其中，多与家人、朋友面对面交流互动，在真实的人际关系中获得情感支持和归属感，缓解焦虑。还可以通过运动释放压力和焦虑情绪，促进身体分泌内啡肽等神经递质，改善心情，让心态更积极。