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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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随着大麦“观演决策平台”战略的高质量推进，大麦厂牌号建设也按下了加速键。6月15日，摩登天空大麦厂牌号粉丝数破100万，成为大麦平台上首个粉丝规模破百万的音乐内容厂牌，同时也是大麦平台继德云社、开心麻花、孟京辉戏剧工作室之后第四个拥有百万粉丝的演出品牌。
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