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　　　　据文章介绍，科学家们曾经认为睡眠不过是一段休息时间，就像为第二天的工作做准备而关闭电脑。托马斯·爱迪生称睡眠是浪费时间，并声称自己每晚只睡四个小时以上。历史上很高比例的美国成年人每晚睡眠时间不足5小时。但现代睡眠研究表明，睡眠是一个积极的、复杂的过程，在睡眠期间，身体和大脑可能正在补充能量储备，清除废物和毒素，修剪突触和巩固记忆。因此，慢性睡眠剥夺可能会导致健康状况不佳。

在传承发展中，曲江的“文化旅游资源”向“文化旅游产品”转化，无形的文化融入有形的体验。从“不倒翁小姐姐”“盛唐密盒”等唐文化主题演艺，到国家级非遗老字号餐饮、文化馆、博物馆，从近百家汉服门店到专属文创潮玩，从智慧导航到“雁塔流光”沉浸式AR（增强现实）秀……曲江用缤纷的特色，诉说着中华优秀传统文化历久弥新的魅力与活力。

　　　　当董宇辉踏入山西这片土地，他就像是一位文化使者，用那富有感染力的声音，为山西的人文古建、山川风物、非遗文创和美食好品揭开了神秘的面纱。他的到来，如同春风拂过湖面，泛起层层涟漪，在网络的世界里掀起了一股山西热。人们开始透过他的讲述，去探寻山西那悠久的历史和迷人的景致。