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在与新疆各族群众特别是广大青少年面对面交流的过程中，奥运冠军们为国争光、昂扬向上的奋进力量感染了所有人。在军营有官兵问李越宏，为了提高训练成绩多年未能回家，特别想家的时候怎么办？这个问题本身就很“催泪”，常年驻守边疆的解放军又何尝不是如此。“我们的坚持，与战士们的坚持无法相比。”李越宏的回答真情流露，感人至深：“我小的时候也非常想家，有时候会躲在被窝偷偷地哭。但是在我决心踏上射击职业生涯时，我的母亲告诉我一句话：开弓没有回头箭，要做就要做到最好。竞技体育其实想回家并不难，只要成为一个失败者就可以了。但是我不想成为失败者，我不愿输、不服输，所以我把这种思念转化成动力，不断提升自我价值、超越自我。只要这样用心地热爱，就能战胜一切困难。”
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进入第二幕“坐”，韩红一口气连唱了7首歌曲，《若你是月光》、《一时间》、《一个人》、《小屁孩》、《梨花又开放》、《家乡》、《天亮了》，既有轻摇滚的活泼跃动，又有通俗的宽厚自然，还有民谣的柔和呓语，观众听来温暖又治愈。
澳门一码中精准一码重回国家队以来，范可新深深感受到了什么是年岁不饶人。“你如果今天训练的投入程度超过了100%，达到了110%或120%，那么第二天就不可能再完成既定的训练。”范可新说，“身体的恢复对于年轻运动员来说根本不是问题，但对我来说就成了很大的问题”。
