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每年冬季,趁着草枯石露的有利时机,张兵就要带着职工对管内山体进行防洪隐患检查,重点对沿线山体、坡面隐患进行摸排,看是否有不稳定的石头、危树等情况,如果发生强降雨,护坡就有溜塌等风险,山上也会有石头落下来,这都对桥隧和线路形成潜在风险,会影响列车正常运行。
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李岩印象最深的春运有两次:一次是1999年,抽调他的跟车线路是成都方向。四川是劳务输出大省,火车载满了归乡人,为了多拉人,几乎没什么卧铺,能安排的硬座车厢都安排上了,即便如此还是挤满了人,走道过人都十分艰难。护送旅客平安抵达目的地后,他第一次切实地感受到铁路人沉甸甸的使命。另一次是2006年春运,赶上父亲病重,他感觉特别对不住家人。如今退休的妻子在家照顾双方老人,儿子刚成婚,李岩心里踏实。
澳门最新饮料大全在年末这个特殊的时刻,人们往往会回顾过去一年的经历,与年初设定的目标进行对比,未达成的目标如同悬在头顶的达摩克利斯之剑,让我们感到恐慌和自责。在蔡格尼克记忆效应的推波助澜之下,未完成的小目标在岁末持续在大脑中活跃,放大了我们的挫败感。完美主义者更是难以容忍这种失败,将其归咎于自身,从而加剧了内心的压力和焦虑。“面对这种目标未达成的恐慌,我们需要调整心态,学会接纳自己的不完美。认识到目标的设定是为了激励我们前进,而非成为束缚我们的枷锁。我们可以合理调整目标,将大目标分解为小步骤,逐步实现,既能减轻压力,又能增加成就感。”韩宁认为。