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　　　　除了目标未达成的恐慌，工作与财务压力也是年末焦虑不可忽视的一部分。年底的工作任务繁重，消费支出也大幅增加，这让我们感到不堪重负。韩宁说，“压力应激理论告诉我们，过高的压力会引发心理和生理负担。为了缓解这种压力，我们可以学会寻求社会支持，与亲朋好友分享自己的感受，他们的理解和支持会给予我们力量。同时，我们也要学会拒绝一些不重要或超出自己能力范围的任务，避免过度承担，让自己陷入无尽的忙碌之中。”

最终，在“菜筐漂流计划”堆肥活动中，菜市场的堆肥箱体积约1立方米，能容纳约700公斤物料，近１年来，已经出肥5次，共产生“黑金土”约200公斤。“除了减少垃圾，更重要的是居民们参与低碳环保的积极性明显提升了。”赵海莹说，“尤其是社区居民，通过活动掌握了堆肥知识和技能，低碳环保、垃圾分类理念得到了传播，增进了邻里交流，为居民提供了一条参与社区治理的路径。小细管胡同20号院的刘大爷表示，‘用堆肥产生的肥料种花效果不错，花更好，小院更漂亮了，以后会坚持用垃圾堆肥。’”

　　　　另一部正在优酷热播的《护心》，则由何澍培执导，九鹭非香编剧，侯明昊、周也主演，讲述玄门少女雁回，被传闻中的“恶龙”天曜蛊惑，不得不帮“恶龙”找齐身体，一起打败邪恶势力的故事。剧情融入年轻人喜闻乐见的热梗，如神龟取名“绿博基尼”，千里传讯的神器是“花为”，还在精鬼妖怪的设定中增加的了趣味性，爱吃淀粉肠的红绿妖仆、挥着翅膀的小精灵、打不过就撒娇的奢比尸，被网友誉为“宝宝仙侠”，获得了Z世代年轻人的喜爱。