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目前，常见的轻断食方式包括16/8限时进食（即每天只在固定的8个小时进食，剩下的16个小时不进食）、隔日断食和每周两天断食等。研究团队设计了3种小鼠进食方案：正常饮食组、16/8限时进食组以及隔日禁食组，并在实验前将小鼠毛发剃除。96天后，正常饮食组小鼠的毛发恢复如初；而16/8限时进食组和隔日禁食组小鼠仅有部分区域的毛发恢复，且毛发稀疏。
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而今，在拼多多等新电商平台的支持下，胡秀桂和老伴过上了果园、仓库、家三点一线的生活，不出阳山镇就能年入百万元。“只要把果子采摘、打包好，可以直接发出，或等人上门来收。”他们种出的水蜜桃如今走出了“长三角”，最远卖到了西北五省区。
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