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思绪回到当下，或许在不久的将来，西藏海拔5000米以上的每一个地方都会像推瓦村一样，恒温与供氧成为生活的日常。那时的农牧民们，也会像伦珠曲珍一样，脸上挂着幸福的笑容，讲述着这片土地上的发展变迁。在这片高寒之地，人们正用勤劳的双手和炽热的心，编织着温暖美好的未来。相信终有一天，幸福生活将在这片高原上绽放出最绚丽的花朵。
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有一项覆盖了135个国家、1.8万人的研究结果显示：最受欢迎的休息活动是阅读！因发明渐进式放松法而闻名于世的雅各布森医生的实验结果显示，阅读能使大多数人放松。还有研究通过测量生理指标发现，阅读在降低血压、皮质醇水平和平复情绪方面与锻炼相同时间瑜伽、太极拳的效果如出一辙。研究者发现，阅读能使人放松，是因为读者可以按照自己的节奏和方式读书，这意味着我们可以掌控读书时的速度和情绪。在阅读时，我们可以把现实世界的问题暂时抛诸脑后，远离他人的同时，还能获得更有趣而宁静的陪伴，而不至于感到孤独。阅读也可以帮助人们提升见识，反思生活。一项脑部扫描的研究发现，阅读时人们的大脑网络会从故事中寻找意义，并参照自身的回忆、对未来的思考以及与他人的关系来理解意义。
精准四期期中央视网消息：北京时间11月23日20:30，英超第12轮，切尔西做客挑战莱斯特城。上半场，恩佐助攻杰克逊打破僵局，马杜埃凯进球因库库雷利亚越位被吹。下半场，恩佐头球破门扩大比分，阿尤主罚点球扳回一城。最终，切尔西2-1击败莱斯特城，送给对手四轮不胜。
