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2012年5月，一位“好友”找到杨钧，让杨钧对其正在审理的一起刑事案件的主犯予以关照，为表诚意，“好友”在他办公室送上现金10万元。收下沉甸甸的“好处费”后，杨钧在案件办理中不再局限于“原则”，明知该案主犯的重大立功证据涉嫌造假，仍“睁一只眼闭一只眼”进行认定，导致该主犯重罪轻判。
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其次，年轻人要树立积极的自我认知。认知重构是帮助社恐者识别和改变负面思维模式和行为习惯的有效方法。对于年轻人来说，树立积极的自我认知是克服“社恐”的第一步。他们需要学会接纳自己的不完美和缺点，停止对自己的苛责和批评。同时，他们还应学会用积极的眼光看待自己和他人的评价，不要过分在意他人的看法和态度。积极的自我暗示可以帮助他们增强自信心和应对能力，从而减轻社交焦虑。例如，“我可以应对这个社交场合”“我有自己的优点和长处”等积极的心理暗示。
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