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多年前，美国儿童运动与健康顾问研究院麦坎布里奇博士就在一份研究报告中指出——直到青春期，儿童的主要锻炼重点是掌握运动技能，而非耐力训练，真正有目的的耐力锻炼应在14岁开始为宜；此外，一个16岁不跑步的人每周从0公里直接跳到50公里，比一个13岁开始跑步并在16岁增加到50公里的人，更有可能受伤。
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中国自由式滑雪空中技巧队队员 徐梦桃：为中国队拿下这枚金牌，也为我自己人生拿下了第一枚亚冬会金牌。上次参加亚冬会是18年前，我还是一个小朋友。从来没有想过18年后，35岁的我还能站在赛场上，拿到这枚亚冬会金牌。
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