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　　　　“以前，运动员的心理健康往往被视为竞技表现的一部分，或完全被忽视，常见观点是运动员那么大压力都承受了，心理一定健康。”作为研讨会的发起和主要组织者，江苏体育科学研究所副研究员毕晓婷表示，长期以来，各界都强调运动员的坚强和积极形象，运动员自身出于扬长避短的思维习惯，也常回避展现脆弱的一面。我们在仰望他们追求“更快、更高、更强、更团结”的同时，也应平视他们作为普通人会遭遇的种种挑战。

因此，张晋建议老年人采用“三层洋葱穿衣法”。在内层穿速干、易排汗的衣物，第二层穿保暖类的衣物，在最外层穿防风的衣物。外出时要戴帽子围巾，保护肩颈部、关节和头部。“老年人既要避免过早减少衣物，也要避免过度‘春捂’。”张晋说。

　　　　融入当地特色文化，打造“冰雪＋文化”新业态。亚冬会不仅是一场体育竞赛，更是不同国家、地区文化交流的桥梁。一方面，在冰雪场馆建造中巧妙融入了丰富的冰雪文化元素。另一方面，比赛间隙，组委会还为各代表团成员在运动员村、冰雪大世界等准备了非遗文化体验、冰上杂技、戏曲巡游、共度元宵佳节等丰富多彩的文化“大餐”，展现北国冰雪的独特魅力。这些宣传与展示活动不仅极大丰富了冰雪文化的内涵，增强了其吸引力与影响力，还可以促进亚洲各国运动员之间的深入交流互动，让大家共同享受这场体育与文化深度融合的盛宴。