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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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据介绍，目前文物修复人才培养多为“师带徒”的传统模式，十条措施的出台是为了探索文物修复人才更系统化的培养路径。这些措施针对目前文物修复人才培养存在的瓶颈，打通培训、交流、晋升通道，落实激励待遇，畅通评价通道，搭建科技创新、学术交流、技能竞赛平台等路径。其中，对引进人才（团队）、建立博士后科研工作站、创新实践基地等都有直接的奖补。
澳门六叔公资料网站“庐山松”是很多艺术家不约而同选择的主题。中央美术学院教授吴长江在抵达庐山的第一个夜晚就被风吹松涛的声音吸引，接下来的两天他专心致志地描绘了神采奕奕的庐山松。他说：“大自然的众多因素造就了松树的姿态，像阳光、雨水、地势……自古以来，画松、咏松的名家不计其数，松代表了人的品格和时代的精神。”
