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　　　　一个月前，一场热闹的“羌年”庆祝活动吸引了远近游客参观体验。燃起火塘“万年火”，跳起欢快的莎朗舞，千人坝坝宴共庆丰收与团圆……11月1日，第七届四川省国家级羌族文化生态保护区成果展暨2024羌年庆祝活动在茂县举行，来自四川羌区县的羌族百姓身着节日盛装，与游客、宾朋一起，共享这独具特色的节庆活动。

近年来，中国剧集创作在重大主题电视剧引领下，初步形成高质量繁荣发展的新局面。6月22日，优酷副总裁谢颖亮相上海电视节时表示，优酷剧集深耕重大主题，积极发力“英雄赞歌”系列，彰显民族力量，激发爱国热情。她透露，《上甘岭》《侦查英雄》《海天雄鹰》《欢迎来到麦乐村》等剧均已进入拍摄制作期，将陆续与观众见面。

　　　　韩宁总结，其实岁末综合征是由个人心理、社会环境、文化背景和生理因素共同作用而形成的情绪状态，了解这些生成原因有助于我们更好地识别自身的情绪来源，并采取有效的应对策略。我们可以通过合理调整目标期待、改善时间管理、注重身心健康以及寻求社会支持等方法，有效缓解年底的焦虑情绪。