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　　　　首先，要让制度松绑，使教育回归“育人”本质。改革教师评价体系，增加教学与学生指导权重；推行多元评价标准，将团队合作、社会实践等列入考核指标，让考核更多元化。例如，以南方科技大学为代表，不少高校通过“书院制”强化师生互动，西南交通大学等高校构建“五育并举”评价体系。

监测期间，有关“餐饮消费”负面信息共566,531条，占吐槽类信息的39.03%，日均信息量6.3万条。2月5日达到峰值，为7.7万条。春节走亲访友、外出聚餐增多，餐饮需求旺盛，容易出现价格争议、食品安全、服务纠纷等问题。

　　　　金晖介绍，这是一种利尿剂，“主要是通过抑制肾脏对水分吸收，促使体内水分排出，通常用于治疗高血压、心力衰竭、水肿等疾病。”普通人服用后，暂时的脱水效应，短时间内可能会体重速降。一旦停止使用，体重很快会反弹。更严重的是，长期服用此类利尿剂可能导致电解质紊乱，出现低钾血症，严重的低钾血症可能导致心律失常，甚至心脏骤停。此外，长期滥用还可能造成血糖以及尿酸等代谢紊乱，加重肝、肾以及心血管系统的负担。