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很多老年人白天睡得比较多，晚上躺在床上又不容易睡不着。张晋建议，老年人在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现“胃不和卧不安”，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。
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遇到科研难题，只要和焊接相关，大家第一时间就会向刘星彤求助。在有一次筒状结构对接板结构的角焊缝试验中，焊接质量一直不理想。刘星彤到现场后，紧了紧压丝轮，调整气体含量，将原来的直线往复、原地收弧改为斜锯齿加直线往复、手工填满弧坑的焊接手法，只用了10多分钟，试验就成功了。谈及成功的秘诀，刘星彤笑了笑：“勤能补拙。”
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