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再次，年轻人应提升社交能力。社交技能训练是克服社恐的有效手段之一。它可以帮助年轻人提高社交技巧和自信心，更好地应对社交场合中的挑战。年轻人可以积极参加各种社交活动，如兴趣小组、社团活动、志愿者活动等。这些活动不仅可以提供更多的社交机会，还可以帮助他们建立积极的社交经验和人际关系。在参与活动的过程中，年轻人可以逐渐学会如何与他人建立联系、如何表达自己的观点和感受、如何处理冲突和分歧等社交技巧。
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优酷无障碍剧场自2020年上线以来，已拥有5000多部电影、电视剧、短剧、有声书等无障碍视听内容。2023年，无障碍剧场走进影院、社区和校园，为视障者持续送去新热电影。此外，还参与举办阿炳杯盲人器乐独奏大赛、视障者诗歌朗诵大赛等赛事活动丰富视障朋友的精神文化生活。
吉利平码平肖主论坛网站11月29日，北京队球员魏来（左二）在比赛中进攻。当日，在海南省三亚市举行的第十二届全国少数民族传统体育运动会毽球项目男子三人赛决赛中，北京队2:1战胜广东队，获得一等奖。广东队获得二等奖。新华社记者 李旭伦 摄
