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例如，身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面，是维持健康、提升运动能力的基础，也是体育考试关注的关键内容，“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议：如，耐力练习以有氧运动为主，穿插适量的无氧练习，每周3-5次，每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展，逐渐增加训练负荷，每周2-3次，每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作，建议每周进行2-3次，每次20-30分钟等。
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香港全年内部资料免费公开“从增强韧性到优先推进促增长改革——这是一次参与应对全球挑战的及时机会。”12月10日，国际货币基金组织总裁格奥尔基耶娃在社交媒体发文时作出上述表态，并附有一张12月9日中国国务院总理与10家主要国际经济组织负责人举行“1+10”对话会的照片。格奥尔基耶娃表示，加强国际合作是实现更美好未来的关键。
