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　　　　2016年，鄢蓓成立了琰玉影视，2021年琰玉影视出品的《长歌行》播出。从瞄准夏达的漫画，到剧本开发、攒齐主创，再到剧集杀青、播出，用了五年的时间。五年一部剧，不算短也不算长。鄢蓓说，这是行业正常周期。

此外，年轻人还应注重提高身体素质和心理素质。健康的生活方式对于缓解“社恐”具有重要作用。规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以提高身体素质，增强心理承受能力，还有助于释放压力、缓解焦虑情绪。同时，年轻人还可以尝试一些放松训练，如深呼吸、冥想等。

　　　　网红餐厅的“排长队现象”，原本是城市消费活力的体现。消费者“买号比吃饭还贵”的抱怨，不容等闲视之。警方雷霆出击，摧毁倒号团伙，不仅是对市场乱象的纠偏，更是对市场秩序与消费者权益的捍卫，传递了“民生无小事”的信号。