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从20世纪50年代哈尔滨成立花样滑冰队开始，一代代教练员、运动员生动演绎“薪火相传”。时间倒回北京冬奥会花样滑冰赛场上，一位老者在场边静静注视，他叫姚滨，是中国第一代双人滑运动员，也被人们称作中国花样滑冰的“教父”。
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目前节目上线三期，迅速登上优酷站内热度榜第一，网友纷纷在评论区留言，“为所有的追光者们点赞”、“有太多的付出值得被看到”、“这样的青春真的很有意义，值得学习”。通过纪实影像结合自述、采访，把这些“追光者”在岗位上坚持不懈、发光发热的瞬间鲜活地表现了出来，他们拼搏奋斗的追光历程，也成为引领当代青年追逐梦想、追逐正能量的光。
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