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真正的倾听不是被动地等待对方说完，而是用心捕捉对话中的细节：对方的语气有什么变化？如果是线上聊天，那对方使用的标点或者表情中透露了什么情绪？对方为什么要在这个时候提起这件事？好的倾听者知道，每句话背后都有一个想被理解的人，每次分享都是一次建立连接的机会。只要抱着对对方的好奇，自然就会适时追问了，而随着对方话匣子的打开，我们就能更容易地站到对方的角度，继续给出合适的情绪反应，做到主动建设性回应了。
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竞技场外，“冰雪热”席卷全国。从北国的冰场到南方的室内滑雪馆，冰雪运动逐渐成为全民健身的重要组成部分，“带动三亿人参与冰雪运动”从目标变作现实。冬奥遗产的全民共享，使得越来越多的青少年投身冰雪运动，为中国冰雪运动的未来储备了源源不断的人才。
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