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罗蓉介绍，安利的体重管理强调营养均衡，早餐把营养吃全、吃够，可提供饱腹感和稳定情绪，避免午餐因过饿暴饮暴食，第二餐在正常进食外，可适当摄入植物成分的膳食补充剂，如腰豆精华、大豆精华可助挡糖，绿茶提取物可加速代谢脂肪，晚餐对于有减重需求的人群，可选择营养均衡的代餐，限制能量摄入，打开热量缺口；同时，每天进行30分钟左右的有氧及无氧运动，通过糖原和热量消耗，加快身体代谢，燃烧卡路里。
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借助体育，乡村的风俗悄然转变。广西在全区30个县（市、区）开展移风易俗“五个统一”工作试点，推行“统一红白喜事操办规模、统一宴席标准、统一礼金上限、统一服务队伍、统一监督管理”，将婚丧礼俗改革融入乡风文明建设。试点工作一年多以来，150个试点村婚丧花费普遍压减了二至五成，户均人情消费减少近2000元，初步取得破旧俗、树新风、惠民生的良好效果，陈规陋习有效遏制、精神面貌实现总体好转。
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