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例如,身体素质主要包括耐力、力量、速度、柔韧、平衡及灵敏素质等方面,是维持健康、提升运动能力的基础,也是体育考试关注的关键内容,“20条”对于提高儿童青少年身体素质给出了具有可操作性的运动建议:如,耐力练习以有氧运动为主,穿插适量的无氧练习,每周3-5次,每次30-50分钟;力量练习应注重全身各部位肌肉均衡发展,逐渐增加训练负荷,每周2-3次,每次30分钟左右;速度练习可以让儿童青少年学会如何更有效地利用身体各部位进行快速、准确的动作,建议每周进行2-3次,每次20-30分钟等。
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在杨岭看来,《通知》明确了北斗应用的重点和亮点:一是就应用领域而言,从消费端和工业端入手,以各类智能装备为切入点探索北斗新模式、新业态,并强调引导各领域与北斗的融合创新,挖掘新机遇,探索新场景;二是就应用主体而言,以城市为主体组织北斗应用,这对提高重点城市的北斗相关产品研制能力有较好的促进作用,更有助于引导试点城市充分发挥区域应用场景优势,建立支撑体系,优化政策保障,完善创新体系。
澳彩免费资料大全新版还有天文学家认为,当前探测小行星主要依靠光学望远镜的方法存在隐患,受太阳光影响,地面的光学望远镜看不见小行星,这成为地球预警系统的一个漏洞。过去200多年来发生的4次知名撞击事件都发生在白天,例如2013年小行星白天撞击俄罗斯车里雅宾斯克地区时,天文学家就没有能提前发现。因此未来可以考虑在地球领航轨道部署太空望远镜,严防从太阳方向飞来的小行星威胁地球。