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　　　　游戏市场正在稳中回暖。根据《2024年三季度中国游戏产业季度报告》，第三季度中国游戏市场收入达917.66亿元，环比增长22.96%，同比增长8.95%。中国自主研发游戏国内市场实际销售收入为722.10亿元，环比增长23.69%，同比增长0.23%。

如今，一件件包裹穿梭于东西南北，编织出物畅其流的全国统一大市场。昆明鲜花隔日甚至当日可达北上广深及上千县市；赣南脐橙24小时实现从枝头到餐桌的跨越；阳澄湖大闸蟹寄往苏沪等地当日可达……国家邮政局监测数据显示，截至今年11月17日，我国快递业务量已首次突破1500亿件。

　　　　另一个解决方法是增强自我效能感，相信自己能够完成想做之事与应做之事，从而减弱时间贫困感。增强自我效能感的策略包括锻炼身体、帮助他人、体验敬畏感。有研究结果表明，运动不仅有益于身心健康，还能增强自尊心，让人觉得拥有的时间变多了。如果无法挤出半小时跑步、健身、瑜伽，我们也可以选择改变通勤方式，更多地尝试步行或骑行。运动能减轻束缚感，有效提升我们对时间宽裕度的掌控感。