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11月26日，“决胜巴黎·绽放奥运”奥运冠军面对面巡回宣讲活动，继续在乌鲁木齐进行。当天，奥运冠军潘展乐、张雨霏、刘宇坤、李越宏、李雯雯、李倩、黄张嘉洋、曹缘等8位奥运冠军，走进新疆军区某部，除了宣讲奥运精神，还与广大干部战士互动交流，参观军队宿舍，观看军体表演，和驻防边疆的边防部队连线，半天的军营生活，对于他们来说，无疑是充满新鲜感的。
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很多老年人白天睡得比较多，晚上又容易睡不着。对此，张晋建议，在睡前两个小时不要吃太多东西、喝太多水。“老年人的脾胃相对较弱，晚餐尽量吃容易消化的食物，避免加重脾胃负担而出现‘胃不和卧不安’，影响睡眠；老人容易尿频，如果睡前两小时喝水太多，也会影响睡眠。”
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