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　　　　“走月亮”是江南传统习俗，人们结伴提灯，月下畅游，走过三座桥，祈愿团圆安康。乌镇景区将这一传统习俗与古镇旅游体验相融合，让每位游客在“走月亮”中体验节日的仪式感。“走月亮”时，游客手提灯笼，漫步于乌镇的石板路上，走三桥——万兴桥、放生桥、定升桥，寓意步步高升；沿途与十二月神不期而遇，看民俗艺人的精彩演艺，体验一场沉浸式的中秋文化之旅。

在《鸣龙少年》第7集中，当年意气风发的青年讲师雷鸣（张若昀饰）为数百名学生做了一场主题为“点滴入海，分秒人生”的高考培训宣讲会。他激励学生们在冲刺阶段拼尽全力，以“珍惜时间不认命”精神追逐更为广阔的天地。

　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。