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　　　　对于轻度便秘患者，范学顺主张先从饮食上调理，如多吃蔬菜水果、多喝水等，同时不要熬夜，坚持每天运动。如果便秘持续超过12周，即属于慢性便秘，此时可根据具体情况适当进行药物治疗，中西药都可以，但应避免使用刺激性泻药，如含大黄、番泻叶等成分的药物，以免损伤肠道黏膜，导致肠道黑变病。可选择生活中常见的食物缓解便秘，如芝麻油、蜂蜜等都有一定的效果。

在2024年全国教育大会上，总书记明确了教育强国的“六大特质”，国际影响力是其中的重要内容。当前，职业教育已成为我国教育国际合作的生力军，“职教出海”是提升教育国际影响力，推进教育强国建设的关键举措。讲好“职教出海”故事，对于完善职业教育服务共建“一带一路”、推进高水平职业教育对外开放意义重大。

　　　　中国青年报客户端杭州2月25日电（中青报·中青网记者 李瑞璇）今天下午，教育部在杭州召开全国中小学校园食品安全和膳食经费管理现场推进会。教育部在春季学期开展部署2025年“校园餐”管理重点任务，建立常态长效机制，全面查缺补漏，保障师生校园餐安全。教育部党组成员、副部长、总督学王嘉毅出席会议并讲话。