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第一，饮食调养是养肝的重要方法。民间有“春食甘，脾平安，病不沾”的说法。春季宜少食酸多食甘，可以适当食用大枣、山药、百合、荸荠等甘味食物以补脾。此外，要注意少饮酒，少食辛辣食物，以防肝阳亢盛、肝火过旺。
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中华文化，源远流长，博大精深，一旦与现代理念与科技相互激荡，就会迸发强大的生命力和创新力。从《黑神话：悟空》惊艳亮相，到《哪吒之魔童闹海》（以下简称《哪吒2》）创造票房奇迹，两部作品不仅凭借精良的制作和引人入胜的故事赢得了玩家与观众的喜爱，更通过创造性转化与创新性发展，赋予中华优秀传统文化以契合时代需求的理念与价值，使其充分释放潜能，展示历久弥新的魅力。
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