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　　　　王育梅特别提醒，感受到“心累”并不代表自己就会得抑郁症，但对于可能陷入的抑郁状态，年轻人也要积极应对，避免负向情绪持续积累。长期的抑郁状态会消耗人体内5-羟色胺（正常的5-羟色胺水平有助于维持情绪的平稳，异常的水平则与心理疾病如抑郁症、焦虑症等相关——记者注）等神经递质，当这些神经递质水平过低时，就有可能引发抑郁症。因此，及时调节情绪、寻求帮助至关重要。

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　　　　每年冬季，趁着草枯石露的有利时机，张兵就要带着职工对管内山体进行防洪隐患检查，重点对沿线山体、坡面隐患进行摸排，看是否有不稳定的石头、危树等情况，如果发生强降雨，护坡就有溜塌等风险，山上也会有石头落下来，这都对桥隧和线路形成潜在风险，会影响列车正常运行。