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　　　　多家平台数据显示，哈尔滨再度位列冰雪游热门目的地榜首。12月21日上午10点，第26届哈尔滨冰雪大世界正式开园。“听说有人凌晨3点就去园区门外排队，那可是零下20多度啊，真是太拼啦！”徐女士没想到，网红城市“尔滨”热度丝毫未减，“等到孩子们放寒假，排队场面估计更壮观。”

其次，张晋建议老年人适度运动并进行自我按摩。老年人通常会觉得腰疼、腿疼、肌肉不足、没有力量，可以在家里窗户旁边阳光充足的地方，练习坐式八段锦和坐式易筋经等中医传统功法，每天大约20分钟。此外也可以配合呼吸，做简单的毛巾操，既能够放松肩颈，也有利于改善呼吸功能。

　　　　丁河有山，名曰翠屏山，山下有河，名曰丁河（古名九湾河）。翠屏山上有一空地，即为哪吒行宫遗址，虽经千年风雨，古建筑遗迹仍然清晰可辨。据当地老人介绍，行宫为砖木结构，内有一米多高的神座，置有一尊哪吒彩绘泥胎坐像。历来香火旺盛，可惜抗日战争时毁于日军的炮火之中。现遗址上仅存一间小庙和一座“西周中坛元帅神庙遗址”石碑。