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但何杰清楚，“马拉松救赎了我”。在20岁之前的运动生涯里，他从未在场地赛中登上过领奖台。转战马拉松后，他不仅成为领奖台常客，更跑出一腔孤勇，“我的风格就是不用别人带，尤其跑到最后，很多对手不敢跟，但我敢在极限边缘试探。”他记得教练肖丽反复说：“跑到最后，最大的敌人就是自己，你得跟自己较劲，任何人都带不了。”

　　　　许多有心理问题或心理疾病的孩子可能处于有问题的家庭中，难以获得来自家庭的支持和帮助；在学校也可能会在行为、情绪、社交或学业上遇到各种困难，难以在生活环境中主动建立其他支持体系。谭杰华谈到，热线对这些孩子起到的作用非常大，但是单靠12355热线是不够的，需要全社会对心理健康的重视和基本知识的普及，以便更好、更长久地支持青少年的成长。她希望，能让更多家长了解如何在孩子的成长过程中提供更好的帮助和爱。