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　　　　一业兴则百业旺。黑龙江是冰雪大省，近年来坚持把发展冰雪经济作为新增长点，加快推动冰雪运动、冰雪文化、冰雪装备、冰雪旅游全产业链发展，冰雪“冷”资源持续释放经济“热”效应。哈尔滨将冰雪产业发展纳入城市总体规划，统筹考虑资源开发、环境保护、基础设施建设等方面，推动实现可持续发展。以冰雪装备产业为例，哈尔滨近年来突出发展以冰刀、雪板、冰壶为主的冰雪运动装备体系和以索道、魔毯、造雪制冰设备为主的冰雪场地装备体系，拥有制造、研发、服务等五大类2000多家冰雪企业。

个人方面，对于可能会因摆拍视频营造出的完美形象而产生焦虑情绪，陈学宁分享了化解焦虑的方法。首先，要认识摆拍本质，明白摆拍视频是经过策划、剪辑等制作出来的。不要把社交媒体上展示的形象和生活当作唯一标准，应注重自身内在品质和真实生活中的成就、快乐，意识到每个人都有自己独特的生活节奏和价值。

　　　　“大运河明明跟每个人休戚相关，但我们往往浑然不觉。”阿里大文娱集团优酷人文中心总经理王晓楠表示，解法还是回到人身上。通过讲述郭守敬等先贤故事，结合博物馆、非遗等资源，展现大运河的魅力。同时，邀请多学科专家组成‘走运团’共同探访。希望通过这档节目，让观众感受‘大运河’的魅力。