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如何有效防止血栓发生？医生提醒，坐卧半小时到1小时后适当起来走动，踢踢腿；外出旅行，长时间坐车超过3个小时以上，可以考虑预防性穿一个到小腿的弹力袜，可有效帮助静脉回流。此外，早起喝300毫升水，可以帮助血液稀释，是减少血栓的有效方法。几个动作帮你预防血栓，赶紧学起来吧↓↓
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在黔东南州台江县萃文街道民族民间服饰织锦工艺厂，记者遇到了年届八旬的国家级非物质文化遗产——苗族刺绣传承人潘玉珍，老人家自幼随母亲学习苗绣，染、织、绣全能，是当地众所周知的刺绣能手。2017年以来，在北京依文集团的帮助下，潘玉珍同其他绣娘一道，先后带着苗绣产品在伦敦、巴黎等国际时尚之都的T台亮相，成为众人簇拥的“大明星”。潘玉珍将传统苗绣与时尚服饰结合，一次次将苗绣品牌和传统手工艺呈现在国际舞台。
香港免费大全免费《寻古中国》第二季节目以全面的考古证据，全景式系统梳理中华大地上百万年人类史、一万年文化史、五千多年文明史的发展脉络。首个播出的《水下考古》系列共5集节目，分别依托“南海Ⅰ号”古沉船、漳州圣杯屿沉船、“长江口二号”沉船、南海西北陆坡一号和二号沉船、甲午沉舰考古发掘和历史研究新成果，揭开从宋朝到清朝一个又一个沉船之谜，并从沉舰考古视角揭示甲午海战真相。
