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　　　　本次亚冬会对于宁忠岩来说，因为对手不够强，更像是以赛代练。所以，在他看来，成绩固然可喜，但仍有很多不足。宁忠岩现在喜欢以“沉淀”来形容对自己的要求，他说，“现在做的还不够，还需要积攒更多的经验、力量去面对米兰冬奥会。”

第十二届全国少数民族传统体育运动会比赛时间为11月22日至30日，共设18个竞赛项目与3大类170个表演项目。其中，花炮、珍珠球、蹴球、龙舟等17个竞技大项在海南省三亚市与陵水黎族自治县举办，马上项目于2024年7月8日至13日在新疆维吾尔自治区伊犁哈萨克自治州昭苏县（分会场）举行。本届赛会因地制宜，海南省传统体育项目“攀椰竞速”首次被列入竞赛项目，趣味十足，具有极强的竞技性与观赏性。赛事以“团结奋斗，扬帆征程”为主题，规格与规模再创新高，期待通过这场和谐盛会，促进全国各民族同胞“以体会友”充分交流增进了解，共筑团结交融同心圆。

　　　　好的喜剧不仅仅靠表演，它一定建立在扎实的文本基础上。所以喜剧创作者要表演精进，更要关注文本。演过那么多喜剧，我最大的感受是，虽然喜剧是引人发笑的艺术，但其内核是摆脱困境。就像“滑稽”一词，“滑”是光滑、润滑，“稽”指困境，这个词就有摆脱困境之意。“摆脱困境”是角色行动的内驱力，有内驱力才会形成行动线。所以在创作之前，首先要把这个内核想清楚，想透彻。