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　　　　悬崖村钢梯总长2.8公里、宽1.5米，2556级梯步，盘旋在悬崖峭壁之上。本次活动为单向（向上）攀登挑战，全长1.5公里（含925米钢梯、前后路段各300米土路），最大落差接近90度垂直。活动重视体验感而非竞技性，不分排名，参与即是超越，完赛即是胜利。

本次活动也邀请到杭州人民广播电台杭州之声主播、资深电影讲述人雷鸣现场讲述。“临近祖国75周年华诞，我们特意挑选了《万里归途》这部爱国主义影片，也希望残疾人朋友可以从这部电影中感受祖国的强大和国人的骄傲。”雷鸣说，在得知参加观影活动的有不少人是年岁已高的视障老人后，又用了一周时间修改讲述词，力求让老人们听的更明白。

　　　　申阅聊了一些自己的心理状态和躯体化症状，前者包括对大学的不适应、对科研的焦虑还有对社会化的迷茫；后者主要是肌肉紧绷、无意识憋气、头晕、乏力、手抖等。她还和咨询师聊到了一些从前的经历，比如此前一直十分努力，但大学的实际体验与幻想中差别较大；家庭氛围比较严格，家人对自己的期待较高，因此养成了觉察他人情绪的习惯，对待家人朋友都是如此，而真正出现冲突的时候又会选择回避，这使她比较疲劳、压抑。