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微短剧这把火,还是“烧”到了老年圈。最近一段时间,一批专门为中老年群体量身打造的微短剧爆火。《闪婚五十岁》《养儿不防老我被迫重生》《五十岁保姆嫁豪门》......被调侃为“土甜”的“霸道总裁爱上我”剧情,在这些短剧里被安排到了老年人的身上,“上头”程度丝毫不减。
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